Over Denise van vliet
Ervaren Personal Trainer voor een Gezonde LifestyleAl 6 jaar lang train ik vaste groepen in Amsterdam, Driemond, Weesp en Abcoude, waar iedereen welkom is! Gedurende deze tijd heb ik mijn eigen privé gym opgebouwd, waar je in alle rust en comfort aan je sportdoelen kunt werken.
Mijn passie voor sport is de drijvende kracht achter mijn werk als personal trainer. Ik geloof dat sporten overal moet kunnen en de drempel laag moet zijn. Daarom verzorg ik mijn sportlessen ook aan huis, buiten in het park of bijvoorbeeld in het bos. Jij mag het zeggen, en ik sta met mijn sportuitrusting op de stoep!
Met mijn jarenlange sportachtergrond, trainers expertise en diverse opleidingen in sport, voeding en coaching, ben ik een ervaren personal trainer. Als drukke moeder van 3 kinderen weet ik als geen ander hoe lastig het kan zijn om een gezonde levensstijl te integreren in een druk leven. Maar ik kan je verzekeren dat het mogelijk is! Dankzij mijn persoonlijke begeleiding en coaching help ik jou het beste uit jezelf te halen, zowel mentaal als fysiek.
Mijn doel met jou is niet alleen om je te helpen met uitdagende trainingen, maar ook om een gezonde levensstijl te implementeren waar je blij van wordt, en dat voor altijd. Veel mensen weten niet hoe goed ze zichzelf kunnen voelen, en ik wil jou graag laten ervaren wat dat betekent. Naast alle fysieke en mentale voordelen van een gezonde levensstijl, is het mooie plaatje wat je ziet in de spiegel de kers op de taart!
Ervaring en Expertise
Met meer dan 6 jaar ervaring als personal trainer en een achtergrond in sport, voeding en coaching, ben ik jouw ideale partner op weg naar een gezondere levensstijl. Mijn focus ligt op het halen van resultaten door middel van effectieve trainingen en persoonlijke begeleiding.
Sporten en Coaching op Maat
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, ik bied sport- en coachingstrajecten op maat aan die aansluiten bij jouw persoonlijke doelen en behoeften. Samen werken we aan een gezonde lifestyle waar jij je goed bij voelt.
Locaties en Flexibiliteit
Amsterdam, Amsterdam Zuidoost, Diemen, Driemond, Weesp, Muiden, Abcoude, Amstelveen, Ouderkerk aan de Amstel en omstreken, er is altijd een plek waar jij aan je sportdoelen kunt werken middels mijn personal training. Daarnaast bied ik flexibele trainingsopties aan, waaronder trainingen aan huis, buiten en in mijn privé workout studio.
